BCAA 811 400 gr Aminokiseline

44.20KM

Opis

Ova formulacija BCAA Aminokiseline sadrži 8: 1: 1 ravnotežu L-leucina, L-
izoleucina i L-valina za idealnu učinkovitost.

BCAA osigurava dobijanje odgovarajuće energije i imaju
vrlo jak anti-katabolički efekat.
Aminokiseline razgranatog lanca,
4000 mg BCAA po porciji,
Pogodno za vegane i vegetarijance.

OKUS:
Limun

PAKIRANJE / VELIČINA / SERVIRANJA

400 g U KANTICI/
80 SERVIRANJA

PREPORUKA ZA KORIŠTENJE:
Miješati 5 grama (1,5 mjerna kasikica) praha sa 2-3
dl vode. Popiti prije, u toku ili nakon treninga.

Što su BCAA Aminokiseline?

U tijelu se nalazi 20 aminokiselina koje stvaraju tisuće različitih proteinskih lanaca. Devet njih spada u esencijalne aminokiseline, što znači da ih tijelo ne može samo stvoriti i mora ih unositi putem hrane ili dodataka prehrani. Tri od ovih devet aminokiselina označavamo kao BCAA.

Kratica BCAA potječe od engleskog naziva Branched Chain Amino Acids, aminokiseline razgranatog lanca. Pojam BCAA odnosi se konkretno na tri esencijalne aminokiseline, leucin, izoleucin i valin. Razlikuju se od ostalih aminokiselina jer se umjesto u jetri metaboliziraju izravno u mišićima.

Razlikuju se i po učinku:

  • leucin povećava sintezu bjelančevina, pomaže u izgradnji i regeneraciji mišića. Također podržava regulaciju inzulina i jedna je od dvije aminokiseline koje se ne mogu pretvoriti u šećer.
  • izoleucin regulira potrošnju glukoze, čime omogućava skupljanje energije u mišićima, a ne u masnim stanicama
  • valin poboljšava funkciju mozga, smanjuje umor i služi kao prevencija razgradnje bjelančevina

BCAA su u tijelu odgovorne za mnoge stvari, a to su sinteza proteina, proizvodnja energije, stvaranje drugih aminokiselina kao što su alanin i glutamin i regulacija leptina. [2] Sve o učincima aminokiselina razgranatog lanca ćemo reći u daljnjem tekstu članka.

Izvori BCAA Aminokiseline

BCAA možete pronaći u hrani i proteinskim dodacima prehrani ili kao samostalne suplemente. Dostupne su u obliku praha, BCAA energy drinka ili tableta.

U prirodne izvore BCAA spadaju namirnice s visokim sadržajem bjelančevina, posebno meso, sirutka, ribe, jaja i mliječni proizvodi. U tablici možete pregledno vidjeti količinu BCAA koja se nalazi u namirnicama.

Ostale proizvode iz kategorije suplemenata za trening pogledajte ovdje.

Naša kompanija GEMEX d.o.o. radi samo sa najboljim proizvođačima.

Psjetite nas na facebooku ili instagramu  povežite se sa nama.

Recenzije

Još nema recenzija.

Budite prvi koji će recenzirati “BCAA 811 400 gr Aminokiseline”

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *