100% PLATINUM WHEY PROTEIN 2300 gr

137.90KM

Opis

Proteini sirutke osnovne informacije:

Proteini sirutke imaju najveću biološku vrijednost i sadržaj
esencijalnih i BCAA aminokiselina.
Brzo se aktivira i poboljšava metabolizam mišića i pomaže
u održavanju mišićne mase.

PAKIRANJE / VELIČINA / SERVIRANJA

2,3 kg KANTICA
76 SERVIRANJA

PREPORUKA ZA KORIŠTENJE PROTEINA:
Miješati 30 grama praha (dvije mjerne kašikice)
sa 200 ml. vode.

U 30 grama (dvije mjerne kašikice)
23 g PROTEINI
2 g UGLJIKOHIDRATI
1 g MASTI

Pogledajte i ostalu ponudu proteina ovde.

Šta su ustvari proteini sirutke

Proteina i proteinskih pripravaka za sportsku prehranu doista ima mnogo. Whey protein dostupan je u jako puno oblika: može se kupiti u limenci, vrećicama, kao gotov napitak; a dostupni su i u energetskim pločicama. Nema sumnje, whey je “in”!

Popularnost wheya zacijelo treba pripisati činjenici da je protein dobiven iz sirutke izuzetno efikasan pri mišićnoj izgradnji, ali i održavanju mišićne mase. Unatoč činjenici da se proteini u organizam primarno unose kroz krute namirnice, whey je jedan od najpopularnijih dodataka prehrani. Također, whey proteini su pobudili pažnju sviju: liječnika, znanstvenika, nutricionista, trenera, atleta i posebice – bodybuildera. Ali, čemu sva ta gužva?

Najveću je gužvu stvorila činjenica da sve više i više bodybuildera drži da je whey najbolji izvor proteina. Bodybuilderi nisu sami u toj ideji. Znanstvene studije također pridaju važnost proizvodima sirutke koji doista djeluju pri održavanju i izgradnji mišića. Ako dosad niste prihvatili blagodati whey proteina, evo nekoliko znanstvenih teza o dnevnim potrebama sportaša za proteinima.

Najbolja sirutka

80%-tni koncentrat može se poboljšati mikrofiltracijom. Ovom tehnikom izdvajamo mast iz sirutke; rezultat je 80% ili više sirutkin koncentrat s količinom masti <1%.

Unatoč raznim marketinškim porukama, najbolji protein je onaj koji je prošao sve četiri navedene metode:

  1. ultrafiltracija-odvaja protein sirutke i mast od laktoze i mineral
  2. diafiltracija- ispire laktozu i minerale
  3. mikrofiltracija-odvaja masti
  4. hidroliza- dodaje se enzim koji razgrađuje protein u peptide

S prve tri gore navedene metode dobiven je protein zvan izolat proteina sirutke (WPI). Alternativna metoda proizvodnje WPI jest proces razmjene iona. Proces podrazumijeva promjenu pH vrijednosti, te se pri tom odvaja mast, laktoza i minerali.

WPI je koncentriraniji od WPC-a, stoga što je WPI preko 90% čisti protein, manje od 1% masti i manje od 1% laktoze.

Recenzije

Još nema recenzija.

Budite prvi koji će recenzirati “100% PLATINUM WHEY PROTEIN 2300 gr”

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *